漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
寝つきが悪い・寝るまでに長いと1~2時間もかかることもあった。
(28歳 女性)
すぐにとはいかないが、以前よりはスムーズに眠れるようになり、翌朝の気持ちも良くなった。
感情をコントロールする、血や肝の働きが弱いと寝つきが悪くなったり、ネガティブになりやすいです。
血を補い肝の働きを整えたのがよかったと思います。
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